プロレスラーからパーソナルトレーニングを受けて思った、投資対効果について

どうも、て
んです。

いきなりですが、謎の人脈を駆使し、

テレビやラジオとかにも出演されている
芸能人兼プロレスラーにお金を払い、

約3か月間 パーソナルトレーニングを受けてきました。

普段はPC1台で
毎月100万以上を稼いでいるため、
移動もタクシーとかが多くなり、
なかなか運動する機会もなく…

あと筋トレって
どういう風にやれば
最短で結果が出るとか、
素人じゃ分からないですよね。

正しい方向性が分からない上に、
ベンチプレスとかつらいし、甘えてしまう。

僕なんかエニタイムというジムに
2回契約して2回解約してますからね。

一時期は本気でやろうと思って
エニタイムから
徒歩3分の場所に住んでいたのに（笑）

でも今回、1人じゃ全く続かず、
全然ダメダメだった筋トレを攻略し、
3か月でかなりの成長。

何事もプロから教わるって
大事だなと思いました。

人生単位で見たら
投資対効果はとんでもない状態…。

今回、ストーリー形式で
書いていくので面白いかなと。

気づきや学びもあるので
ぜひ最後まで読んでくださいね。

某ジムの「机上の空論トレーナー」からの「プロレスラー」

どのみち1人で筋トレを続けるのには
無理を感じていたので、
トレーナーをつけようと探していたんです。

当時、コナミのジムに
専属のパーソナルトレーナーがいたので、

「痩せたいわけじゃなくて、
筋肉を付けたいんです！
ガチムチになりたい！」

とお願いし、

1時間3000円から4000円ぐらいで
見てもらうことになりました。

ただよくよく考えたら、その人、
全然筋肉ないんですよね。

普通の人よりちょっとあるぐらい。

なんなら僕の方が腕太くね？みたいな。

でも、

「僕も頑張って筋トレして
このカラダを手にしました！

てんさんも頑張りましょうね！

筋肉たくさんつけましょう！（にっこり）」

と言われて、

「え、この人何言ってるの？大丈夫？！」

と思ったわけです。

僕が求めていた体型は、

もっとゴリゴリの筋肉と厚み。

男の中の男みたいな。

アベンジャーズでいうと

キャプテンアメリカ、

いやハルクとか…

あんな感じですかね。

で、実際に
トレーニングがはじまっても
なんか指導が微妙なんですよね…。

すごい机上の空論感。

具体的な方法を聞いても、

「とりあえず食事もたくさん食べて
プロテイン飲んで、
あとはトレーニングを継続しましょう！
継続が命です！」

みたいな。

僕はこのとき思ったんです。

「この人、よくいる机上の空論マンでは？！」

僕は過去、ビジネスで
痛い目にあったことがあります。

あるコンサルティングに
100万円ほどかけて
1年教わっていたのですが、
かなり机上の空論…。

その人自体に実績がないと、
どうしても机上の空論に
なってしまうんですよね。

（この時は見る目がなかったので、
自分が悪いです）

ビジネスでも筋トレでも、
実践命です。

実践して、実績がある人から
生の声を聞きながら教わるのが
一番早い。

ということで
2週間程度で見切りをつけ、
そのジムを後にしました。

そしてある日、
こんなことを思ったんです。

「机上の空論マンから
教わるのだけはもうイヤだな…。

時間の無駄だし。

ちゃんと筋トレを実践してて、
目に見える体型(実績)もあって、

さらに自己研磨せざるを得ない状況に
置かれている
現役のアスリートから
終わるのが良さそうだな…。ん〜…」

「あ、そうだ。
現役ゴリゴリのプロレスラーから
終わるのが早いんじゃね？」

「プロレスラー、ガチやん。
見せ物の筋肉じゃなくて
本物の筋肉やん」

閃いたあとの行動は早かったです。

人脈を駆使して
プロレスラーに声をかけ、
いざ指導。

中目黒で初めまして。想像以上にデカくて驚愕

やり取りを重ね、
この日は
中目黒に向かいました。

テレビ番組のガキ使でも
見たことがあったので、
「おおお、本物だ」という興奮。

改札を出たら一目でわかりました。

一人だけやけにデカいんだもん。

「初めまして〜！てんです！
今日からよろしくお願いします！」

「うっす！よろしくね〜。
とりあえず移動しよっか♪」

みたいな。

めちゃくちゃフレンドリーでビビりました。

そんでやっぱり筋肉がすごい。

生身のカラダを使って
リングの上で闘ってるわけですからね。

まさに本物の筋肉。

これぞ「非・机上の空論」。

こういう人から教わるのが
一番効率いいんです。

時間は命。

そんで個室のパーソナルジムに着きました。

ここを貸し切ってのトレーニングです。

値段は90分で
1万円しないぐらいだったかな…。

(あんまり覚えてない)

いざはじまると、めちゃくちゃキツい…。

けど、ノリノリだしフレンドリーだから楽しい。

自分一人じゃ
絶対に気づけなかった角度から
アドバイスをもらったり、

大事なマインドを叩き込まれたり。

投資として90分1万円なんて安いもんです。

人生単位で見たらすごいリターンですからね。

心構え・マインドとかってビジネスにも転用できるし。

その後は一緒に肉を食べました。

僕も経営者として
色々な事業をしているので、
そういう話をしたり。

この時、とりあえず
3か月ぐらいは
やってみようと思って。

1か月10回ぐらいのトレーニングで、
全部で30回ぐらいかな。

その後はもう

「正しい方向性」
「効果的なやり方」
「知識」
「マインド」

などを体得している状態なので、
1人でやっちゃえばいいわけです。

そんで今後の人生、
5年、10年、20年、30年と
使い続けることができる。

筋肉はつくし、自信もつくし、モテるし。

そう思うと、投資対効果は計り知れない。

間違った方向性で続けていたら、
1年経っても3年経っても効果が出なかったり
微妙だったりしますからね。

時間がもったいない。

あと一緒に普通のジムにも
行ったりしたのですが、その時、

「あの人のあのやり方はNGだよ。

全然腕に効いていない。

全く意味ないから真似しちゃダメね」

と小さな声で言っていて。

これ、恐ろしいですよね。

あの人が3年続けても
太くならなかった腕を、
僕は3か月で太くできるわけです。

僕もパーソナルを受けていなかったら
絶対気づけなかったんだろうな〜
と思いました。

「正しい方向性」

「効果的なやり方」

「知識」

「マインド」

本当に大事ですね。

【追記】

運動後はお腹が空きますが、
さすがに食いすぎた…
という時もありました（笑）

3か月が経過。一番の収穫はコレ

そして…3か月が経過しました。

お金で時間を買った甲斐があり、

早い段階で筋肉で大きくなり、

いい感じの腕を手に入れました。

こんな感じ。

元々はもうちょい細かったです。

そして何より、自信がつきましたね。

コレが一番の収穫かなと。

自信がつくと、
あらゆる分野で活躍できます。

筋トレをしてる人って
エネルギッシュな人が多いけれど、
多分自信があるんでしょうね。

この3か月で学んだことは

今後30年、

いやそれ以上使えることなので、

どんどん活かしていきたいなと。

プロレス自体にも興味を持ったので、
今度見に行こうかなと思いました（笑）

90分1万円という価格に対し、

高いと思うか安いと思うかは
その人の価値観や金銭感覚によりますが、

大事なのは、投資対効果を考えることと、
長期的な目線で考えることです。

「1万円を失う」

ではなく、

「その1万円で
理想の人生やカラダを手に入れる
キッカケが買える」

という発想の転換。

僕のクライアント企業で、
パンツを1万円で販売している
会社があるのですが、

そこでも言ってました。

「失ったものではなく、
手に入れるものに目を向ける。
そうすれば豊かになる」

例えば1万円のパンツとなったら、
素材も履き心地も別格なわけです。

となると、1万円で
「その後の人生の快適な時間」
を買うことができる。

それってすごい価値のあることですよね。

「快適な時間」をお金に変換したら
一体いくらぐらいになるか…
という思考を持っておくといいです。

ちょっとまた話が逸れますが、
僕は最近、
半年間のコンサルに300万円を使ってます（笑）

でも、初日で回収してるんです。

投資対効果は最強ですよね。

SNSで宣伝してほしいと言われたので、宣伝し、2人送客した

パーソナルが終わった後も、
ありがたいことに交流は続いてます。

僕は色々なSNSアカウントを
運用していて、ある日、

「X(Twitter)やインスタで
軽く宣伝してほしい」

と言われました。

かなり感謝してるので、
もちろんOKと即答。

そんでサクッと文章を作って、
X(Twitter)に投稿したんです。

「パーソナルおすすめだよ〜。
気になる人はまず僕にDMして〜」

みたいな。

翌日、2件の送客に成功です（笑）

1回の顧客単価が1万円だとして、
仮に月5回通ったら月5万円。

2人なので×2で月10万円。

もし1年ぐらい継続してくれたら、
総額120万円です。

こういう系の紹介案件だと
だいたい20〜30%ぐらいはもらってるので
30万円ぐらいは頂きたいですが、

今回はいいやと思って（笑）

また別件ですが、

「新しくお店をオープンして
そこで働ける人を探してる」

という社長がいたので、

別アカウントを使って
宣伝してみたんですね。

そしたらこの投稿きっかけで
1人DMが来まして、
翌日には面接もしてスピード採用したようです。

僕がやったのは投稿、送客のみ。

両方から感謝されたし、
その社長からは現金ではないですが、
「100万円分のポイント」
を頂きました。デカい（笑）

ちなみに作業時間は数分。

SNSも使い方次第で
いろんな可能性がありますよね。

p.s. パーソナルトレーナーの収入を10倍にする方法

色々書いてきましたが、
プロレスラーから
パーソナルトレーニングを受けて
よかったなと思ってます。

投資対効果もそうですし、
大事な時間を無駄にせずに済みました。

そんで僕がビジネスで
うまくいってるのも、

すでに成功してる人の教材や
コンサルを買ったりして
「真似」してきたからです。

結果的に失敗した投資もあったけど、
トータルで見ると成功です（笑）

出ていくお金よりも、
手に入る時間や価値に目を向けて
人生をより豊かにしていきたいですね。

さて最後に、
ちょっと聞かれたので…

パーソナルトレーナーの収入を
10倍にする方法について
簡単に解説しておきます。

パッと思いつくのは2つ。

まず1つ目が、

「単発契約からセット契約での受注を増やす」

です。

仮に1時間1万円のサービスのみだと
選択肢も少なく、

「3回ぐらいで終わりにしよう…」

なんて人も現れてくるはず。

例えば、

「10回セットで9万円（1万円割引き）」

のチケットを用意しておくとか。

3か月分、6か月分のチケットでもいいかも。

顧客から生涯にわたって得られる利益のことを
LTV（顧客生涯価値）というのですが、
このLTVの最大化を優先して考えないといけません。

リピートしてもらえるように
付加価値をつけたり、
顧客に寄り添ったサービスを複数用意したり。

あとは田舎に住んでる人や
自宅でやりたい人向けに、

プロの知見を盛り込んだ
筋トレ講座を作成し、
それを提供するとか。

限定動画30本で数万円みたいな。

1週間に1回のzoom相談付きで
単価を上げてもいいでしょうね。

またそこから派生して、
「同じような志の人と繋がりたい」
という筋トレ意欲高めの人を集めて
コミュニティを作っちゃってもいいかな。

横の繋がりですね。

あとはパーソナルトレーナーが
差別化をしつつ、

自分のブランディングを
SNSやブログでしていけばOK。

3か月もあればマネタイズできるかなと。

インターネットの威力を使えば
収入10倍は達成できちゃうんですよね。

ちなみにこれは
本質を抑えることができれば、
どの業種・職種であってもイケます。

ぜひ参考にしてみてください。

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